Medizin
Wann Warten gefährlicher wird: Wie Aneurysmen zwischen Kontrolle und Eingriff kippen
Aneurysmen werden nicht immer sofort operiert. Der Artikel zeigt, wann bei Bauchschlagader und Hirngefäßen Beobachten gefährlicher wird als Eingreifen.
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Intervalltraining ist keine Mutprobe: Warum die Dosis über Fortschritt und Frust entscheidet
Intervalltraining richtig dosieren heißt: HIIT und SIT unterscheiden, Pausen klug setzen und falsche Intensität vermeiden. So wird aus Härte ein wirksamer Trainingsreiz.
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Wenn niemand mitisst: Wie Alleinmahlzeiten Appetit, Aufwand und Gesundheit verschieben
Allein essen ist nicht automatisch ungesund. Doch Solo-Mahlzeiten verändern oft Aufwand, Rhythmus und Ernährungsqualität, besonders im Alter.
Medizin
Nach dem Studienprotokoll beginnt das echte Leben: Was Real-World-Daten in der Medizin wert sind
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Ernährung
Der Peak ist nicht die Diagnose: Was Blutzucker-Spikes wirklich bedeuten
Blutzucker-Spikes auf CGM-Kurven wirken alarmierend. Der Artikel erklärt, was bei gesunden Menschen normal ist und wann Glukosemuster tatsächlich riskant werden.
Medizin
Kälte tötet oft vor dem Frost: Was Unterkühlung und Erfrierungen im Körper wirklich anrichten
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Wie Mikroglia Synapsen beschneiden, Gedächtnis mitformen und bei Alzheimer relevant werden: ein fundierter Leitartikel über das unterschätzte Hirnimmunsystem.
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Medizin
Ebola in Ituri: Der Ausbruch, der zeigt, wie schnell Vorsprung verschwinden kann
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Resilienz ist kein Muskel aus Stahl: Warum psychische Widerstandskraft mit Beziehungen, Sicherheit und Gerechtigkeit beginnt
Was Resilienz wirklich bedeutet: Warum psychische Widerstandskraft mehr mit Beziehungen, sozialer Sicherheit, Stressregulation und gerechten Lebensbedingungen zu tun hat als mit bloßem …