Sexuelle Intimität nach der Geburt eines Kindes – hört mal zu, ihr zwei da draußen, denn jetzt wird’s mal Tacheles. Ihr habt da gerade ein kleines Menschlein in die Welt gesetzt, Glückwunsch dazu, ist ne krasse Nummer. Aber lasst uns ehrlich sein, zwischen Windelwechseln, Schreikonzerten und chronischem Schlafmangel bleibt die Lust auf Zärtlichkeiten und heiße Nächte gerne mal auf der Strecke. Und das ist völlig normal, kapiert das! Aber normal heißt nicht, dass ihr das einfach so hinnehmen müsst, als wäre das jetzt der neue Dauerzustand bis zum 18. Geburtstag eures Sprösslings. Vergesst nicht, ihr seid nicht nur Eltern, sondern auch noch ein Paar – idealerweise ein Paar, das sich auch sexuell anziehend findet und das auch ausleben will. Lasst uns also mal drüber reden, wie ihr da wieder hinkommt, ohne dass es sich anfühlt wie ein Pflichtprogramm oder eine zusätzliche To-Do-Liste.

Klar, erstmal die Fakten auf den Tisch. Bei der Frau spielt der Körper verrückt nach der Geburt. Hormone fahren Achterbahn, der Östrogenspiegel sinkt in den Keller – das ist das Hormon, das unter anderem für die Libido zuständig ist und die Scheide feucht hält. Dazu kommt die körperliche Erschöpfung. Eine Geburt ist ein Marathon, egal ob natürlich …