Wissenschaftswelle
Körperwissen
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Pilates und Rumpfkontrolle: Was Core-Stabilität wirklich trainiert
Pilates stärkt nicht bloß den Bauch. Der Artikel zeigt, was Rumpfkontrolle biomechanisch bedeutet und was die Evidenz zu Rückenschmerz, Balance und Wahrnehmung trägt.
Menstruation wird sichtbar. Erst dann sieht man, wie schlecht viele Räume dafür gebaut sind
Warum Menstruation heute in Schule, Arbeit, Markt und Politik sichtbarer wird und was das über Scham, Infrastruktur, Kosten und Menstruationsgesundheit verrät.